みんなで体操からの〜😁

今日は月に2回のOT乃リハビリの日🤗
利用者さんも職員もみんなでビリーズブートキャンプ💪
を懐かしみながら頑張りました😁

とてもいい運動になり、職員の皆さんは筋肉痛が明日？明後日？
やってくるかもしれませんね（笑）
ビリー隊長の訓練の次はみんなでストレッチ😊

トレーニングのあとはティータイムで消費したカロリーをしっかり補給しました🥰

楽しみながら体を動かしていきましょう😉